mateustwico- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя mateustwico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1351 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 60,76г | Углев: 156,33г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Branco, Maçã, Banana Prata. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Bife ou Costeleta de Porco, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mateustwico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mateustwico- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

mateustwico-Изменение Веса