Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inesilliaz
Журнал
16 дек 21
inesilliaz- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя inesilliaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1051 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 63,60г | Углев: 86,85г.
Завтрак:
Кофе (Эспрессо), Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная с Луком и Сметаной 13.12, Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Kinder Bueno White, Кофемания Флэт Уайт .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inesilliaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю