Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaManoto
Журнал
16 дек 21
MariaManoto- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя MariaManoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little concerned… Going away, breaking routine…I know it is not going to be easy to keep the weight down…😩worked so hard to get here😔😞… positive will do my best with what I have😅
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
2867 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel the same ❤️especially around people that are almost compulsive sugar eaters 🥴
16 дек 21 написано членом:
jigglenomore87
I am worried too, but I decided not to try and lose any weight, but just not to gain. I’m still logging everything, no matter how much, to create awareness for myself and to actually see what I put in my pie hole over this time. I’m going to try and keep my cals just below maintenance, and come January I will create a deficit again. For me it’s about a personal win - it this can be the first festive season where I don’t gain weight, even if I don’t lose and to be conscious6 about my food intake without the stress and the guilt.
17 дек 21 написано членом:
meer27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaManoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю