ar1kas- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ar1kas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1511 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 143,05г | Углев: 101,52г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Ужин: Bite Финиковый Сироп, Балтком Творог 5%. Перекус/Другое: Салат с Креветками, Творожная Запеканка с Манкой, Капучино, VitaLat Сыр Скаморца. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar1kas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar1kas- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ar1kas-Изменение Веса