Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
16 дек 21
nestlar- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1014 ккал
Жир: 19,06г | Белк: 93,97г | Углев: 39,37г.
Завтрак:
Energy Diet Коктейль "Латте".
Обед:
Брест Литовск Сметана 20%, Перекресток Авокадо , Простоквашино Творог 5%, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Energy Diet Коктейль "Латте".
Перекус/Другое:
Мандарин, NL International DrainEffect Green, Energy Diet Коктейль "Латте".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю