Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
16 дек 21
evgeniya novak77- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1536 ккал
Жир: 80,86г | Белк: 63,75г | Углев: 139,99г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Ого Отруби Ржаные, Бефстроганов, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидор Соленый, Помидор Соленый, Карусель Салат Обжорка.
Перекус/Другое:
Банан, Фундук, Моя Цена Миндаль Жареный, Яблоко Желтое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю