Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
марина тома
Журнал
16 дек 21
марина тома- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя марина тома
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
2002 ккал
Жир: 103,03г | Белк: 117,35г | Углев: 155,93г.
Завтрак:
Черная Смородина, Сливочное Масло, Рисовая Каша Моя, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Рогалики с Клубничной Начинкой.
Обед:
Кофемания Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Суп с Лососем.
Ужин:
Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Слоечки с Клубничным Джемом.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
марина тома-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю