Belial87- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Belial87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

840 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 47,14г | Углев: 53,14г. Обед: Aldi Soft Goats Cheese, Aldi Mature Cheddar Cheese, Sweet Harvest Tomato Purée, Sainsbury's German Salami, Aldi Mediterranean Style Herb Wraps. Ужин: Butter (Salted), Allinson Seeded Wholemeal Bread, Aldi Smoked Salmon, Asda Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belial87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belial87- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Belial87-Изменение Веса