Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudsoncostajc
Журнал
13 дек 21
Hudsoncostajc- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Hudsoncostajc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1799 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 147,04г | Углев: 187,69г.
Завтрак:
Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Claybom Margarina com Sal, Friolack Queijo Mussarela, Ovo Cozido.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Goiaba, Macaxeira Cozida, Batata Doce, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã.
Ужин:
Batata Doce, Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Goiaba, Visconti Pão de Forma Integral, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
411 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudsoncostajc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю