Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
15 дек 21
nundik1- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1718 ккал
Жир: 107,52г | Белк: 105,93г | Углев: 71,23г.
Завтрак:
Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жареное Филе Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Лайм Лайм, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, SPAR Морковь Отварная.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю