Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ланиакея-ната
Журнал
15 дек 21
Ланиакея-ната- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Ланиакея-ната
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин. Овощи гриль с сыром
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1678 ккал
Жир: 63,60г | Белк: 122,64г | Углев: 172,41г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Здравушка Творог 1%, Кабачок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо.
Обед:
Parmalat Молоко 0,5%, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Помидоры, Салат Айсберг, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Гречка.
Ужин:
Магнит Банан, Помидоры, Summertime Ядра Грецких Орехов Сушеные, Хуторок Кефир 1%, Global Village Вишня Замороженная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Баклажан.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Супер
15 дек 21 написано членом:
maria7002806
🌺Приглашаю девушек в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона✅Вас ждёт общение участников😉Приятная атмосфера😘Марафоны стройности👯♀️Вкусные и простые пп рецепты и многое другое ☺️Хотите?Пишите мне в Вайбер по номеру +79087803088 «хочу в чат»и я Вас добавлю! Стану Личным мотиватором💫Мой результат-40 кг🔥
15 дек 21 написано членом:
АлинаАлтунина
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ланиакея-ната-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю