Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annaluu83
Журнал
15 дек 21
annaluu83- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя annaluu83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1911 ккал
Жир: 103,13г | Белк: 102,78г | Углев: 148,90г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Requeijão Light , Banana Prata, Batavo Leite Desnatado .
Обед:
Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Linguiça de Pernil , Salada Vinagrete, Espetinho de Carne, Maionese.
Ужин:
Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Batavo Leite Desnatado, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annaluu83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю