Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soso-hee
Журнал
15 дек 21
Soso-hee- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Soso-hee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1162 ккал
Жир: 44,93г | Белк: 25,98г | Углев: 166,07г.
Завтрак:
Aldi Cashewkerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%.
Обед:
Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Pommes Frites, Schwarmstedter Rösti.
Ужин:
My Muesli Beeren-Müsli, Banane, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, REWE Bio Maiswaffeln.
Перекус/Другое:
Eiskugel.
подробнее ...
1178 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soso-hee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю