Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
15 дек 21
bflegg- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight holding steady and doing well. Busy day at work yesterday and shaping up to be another busy day today.
Be Happy!
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
61,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1972 ккал
Жир: 115,76г | Белк: 161,18г | Углев: 64,12г.
Завтрак:
Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream.
Обед:
Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Mustard, Folios Parmesan Cheese Wraps.
Перекус/Другое:
Maker's Mark Bourbon Whiskey, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю