brunet1910- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

75,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2348 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 217,76г | Углев: 294,83г. Завтрак: Hi Tec Whey C-6, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Bułka Pszenna, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Diamant Cukier Biały, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Ужин: Oltom Leniwe Kluski. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса