:>>- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя :>> | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

40,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1350 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 80,83г | Углев: 164,96г. Завтрак: Груша, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Обед: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Ужин: Соймик Тофу Копченый, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны в Сметане, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Союзная Марка Шоколад Молочный, Oreo Печенье. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

:>>-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю