akrasnovaaa- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя akrasnovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

810 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 112,18г | Углев: 47,19г. Завтрак: Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Европром Икра Чёрная Имитированная, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Обед: Куриная Грудка Отварная, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами. Перекус/Другое: Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akrasnovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akrasnovaaa- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

akrasnovaaa-Изменение Веса