alferreira- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1026 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 48,35г | Углев: 123,99г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Обед: Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Panelinha Fit Patinho Moído, Visconti Pão de Forma Integral. Ужин: Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão, Visconti Pão de Forma Integral, Panelinha Fit Patinho Moído. Перекус/Другое: Naturatta Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, McCain Batata Tradicional, Hué Leite Condensado Diet, Morangos, Club Social Integral, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Tirolez Queijo tipo Brie, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса