Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
15 дек 21
alferreira- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1026 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 48,35г | Углев: 123,99г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado.
Обед:
Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Panelinha Fit Patinho Moído, Visconti Pão de Forma Integral.
Ужин:
Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão, Visconti Pão de Forma Integral, Panelinha Fit Patinho Moído.
Перекус/Другое:
Naturatta Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, McCain Batata Tradicional, Hué Leite Condensado Diet, Morangos, Club Social Integral, Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Tirolez Queijo tipo Brie, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю