Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
15 дек 21
Savi_S- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1903 ккал
Жир: 112,26г | Белк: 144,70г | Углев: 77,23г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 33%, Solvie Печенье Шоколадное, Вкусвилл Творог с Изюмом, Valio Овсяное Молоко.
Обед:
Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сливочное Масло 82%, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Творог 9%, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное.
Ужин:
ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо Куриное, Вкусвилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Вкусвилл Котлеты из Говядины со Шпинатом и Халапеньо, Свекла Вареная, Брокколи.
Перекус/Другое:
Творог 9%.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю