Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
14 сен 14
BillyLoneWolf- Журнал, 14 сен 14
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2014:
2791 ккал
Жир: 135,53г | Белк: 156,71г | Углев: 239,60г.
Завтрак:
Nuun Electrolyte Tabs, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Tea (Brewed), Ginger (Ground), Cinnamon, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey.
Обед:
Isopure Isopure Lemon Tea, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Cinnamon, Ginger, 365 Sourdough Bread, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter.
Ужин:
Caesar Salad with Romaine, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned).
Перекус/Другое:
Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar.
подробнее ...
5686 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go! Congrats!
14 сен 14 написано членом:
MomjjjaLou
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю