Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
15 дек 21
BakosJuci- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
2036 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 170,90г | Углев: 224,69г.
Завтрак:
Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Grill Master (Tesco) tortilla - wheat with grain, Tutti Sovány Tejpor, Coffee.
Обед:
Baranya Kamrája Csalamádé, szejtán (250g-ból 14 szelet), Dijon Mustard, Onions, Sunflower Oil, Tesco Spicy Potato Wedges.
Ужин:
Favorina (Lidl) Spiced Biscuits, Desira (Aldi) Skyr, Biotechusa Iso Whey Zero.
Перекус/Другое:
Apples, Crane (Aldi) Protein Bar - Raspberry flavour, Carrot Juice, Apple Juice.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю