Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
15 дек 21
elfm99- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1917 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 68,20г | Углев: 267,17г.
Завтрак:
Paul Croissant, Pomme.
Обед:
Mamie Nova Mousse Citron, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes , Mousline Purée Saveur à l'ancienne.
Ужин:
Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Lentilles Corail, Lindt Excellence 85% Cacao, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre.
Перекус/Другое:
Miel, Picard Pancakes.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю