Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Markus Santana
Журнал
15 дек 21
Markus Santana- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Markus Santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
131,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1140 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 87,43г | Углев: 43,47г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tambaú Ketchup, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Nestlé Leite Condensado, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Verde.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Markus Santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю