Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
15 дек 21
ЛилияK- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1451 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 96,02г | Углев: 149,14г.
Завтрак:
Alnatura Goldhirse, K-Classic Kalifornische Mandeln, Грецкие Орехи, Kaufland Fettarme Milch 1.5%.
Обед:
Лук, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Помидоры, Грудка с моцареллой и помидорами, Lackmann Ячневая Крупа, Сливочное Масло.
Ужин:
Leicht und Fit Mozzarella, Помидоры, Морковь.
Перекус/Другое:
K-Classic Kalifornische Mandeln, Грецкие Орехи, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Leicht und Fit Mozzarella, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Груша, Kaufland Räucherlachs, Philadelphia So Leicht , Pema Vollkornbrot Plus.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю