Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raylene89
Журнал
14 сен 14
raylene89- Журнал, 14 сен 14
Параметры Пользователя raylene89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1 of the 10kgs in 10 week challenge really was an eye opener exspecially
When looking at how many calories iv eaten for the day..I'm hoping tomorrow
Will be so much easier as today..Going for a late afternoon Jog to burn all my
Unwanted calories from all the ice cream iv had today..its going to be a huge challenge
Saying NO to my sweet tooth..but here Goes!!! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2014:
1842 ккал
Жир: 87,81г | Белк: 76,19г | Углев: 191,43г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Cooked Dry Beans.
Обед:
Ice Cream, Fried Chicken with Potatoes, Vegetable, Vegetable Soup and Dessert (Frozen Meal), Dry Roasted Peanuts (with Salt).
Ужин:
Fried Rice.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raylene89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю