Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaru0608
Журнал
15 дек 21
olgaru0608- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя olgaru0608
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1432 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 67,75г | Углев: 168,78г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Велком Грудинка Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной .
Обед:
Куриное Суфле, Капуста Тушеная, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями.
Ужин:
Щедрые Хлебец Ржаной , Куриное Суфле, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Просто Повидло Яблочное, Fazer Хлебцы Шведские, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaru0608-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю