Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antimenkooa
Журнал
14 дек 21
antimenkooa- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя antimenkooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1628 ккал
Жир: 65,32г | Белк: 133,49г | Углев: 118,22г.
Завтрак:
Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Равис Карпаччо из Курицы, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Ашан Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная, Разносол Капуста Маринованная, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Магнит Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antimenkooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю