Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
14 дек 21
martybob- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1115 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 121,06г | Углев: 62,95г.
Завтрак:
Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg White.
Обед:
Green String Beans, Mashed Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), HEB Seasoned Garlic & Peppercorn Pork Tenderloin, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) .
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю