Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesofi
Журнал
14 дек 21
thesofi- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя thesofi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пп брауні, вийшло вау
вся порція на 230 ккал😌
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
943 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 47,60г | Углев: 77,84г.
Завтрак:
Мандарины, Кукурузный Крахмал, Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Брауні.
Обед:
Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Pate Grand-Mere Паштет Exclusive из Куриной Печени, Пирятин Сыр Парменталь, Millennium Чёрный Шоколад .
Ужин:
Ашан Сьомга Стейк, VICI Чука Вакаме, Sandora Сок Яблочный, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое , Словяночка Молоко 2,5%.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Можно рецептик?
14 дек 21 написано членом:
Elizbth.brs
ой и мне рецептик🥰
14 дек 21 написано членом:
angelina17.05
2 яйця 100г яблука 200 г гарбуза 40 г рисового борошна 40 г сухого молока чи протеіну 30 г какао 1 ч.л розпушувача Сіль, ваніль, підсолоджувач. Змішати і випікаємо при 180* до готовності. Перевіряємо паличкою. Зверху можна покрити помадкою: 1ч.л. какао 0.5 ч.л кукурудзяного крохмалю Підсолоджувач чи 1 ч.л цукру 3 ст.л молока Заварити до загустіння. Нанести на пиріг.
23 дек 21 написано членом:
thesofi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesofi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю