Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndryyyyy
Журнал
14 дек 21
ndryyyyy- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя ndryyyyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
semangatttttt meningkatkan masa otot
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1224 ккал
Жир: 42,49г | Белк: 67,19г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Beng-Beng Beng Beng.
Обед:
Kimbo Sosis Sapi, Mujigae Topokki, Kraft Keju Cheddar.
Ужин:
Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Fruits Delight, Jeruk.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kak olahraganya apa kalo boleh tau?
14 дек 21 написано членом:
rizkirputri
liat yt aja kak yg ringan , soalnya aku kerja juga udh cape soalnya xixi
14 дек 21 написано членом:
ndryyyyy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndryyyyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю