hakanborglin- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

275 ккал

Жир: 5,00г | Белк: 9,20г | Углев: 45,90г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, ICA Basic Äppelmos. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 21 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гребля - 25 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса