Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
14 дек 21
elen13yar- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1816 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 101,45г | Углев: 181,58г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Табрис Индейка Филе на Гриле, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью.
Ужин:
Табрис Индейка Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Ромашка, Zott Monte Maxi, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан, Мандарины, Oreo Печенье.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю