Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wholefoodnut
Журнал
13 сен 14
wholefoodnut- Журнал, 13 сен 14
Параметры Пользователя wholefoodnut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2014:
1419 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 57,38г | Углев: 104,54г.
Завтрак:
Butter, Corn Tortilla, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Egg.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Butter, Corn, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Albertsons Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Light Beer.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wholefoodnut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю