Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
14 дек 21
khia1208- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
751 ккал
Жир: 8,03г | Белк: 78,84г | Углев: 98,15г.
Завтрак:
Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь.
Обед:
Клементины, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны, Болгарский Перец, Руккола.
Ужин:
Царь Лапша Гречневая, Грудка Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю