Asenka36- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Asenka36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1722 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 116,97г | Углев: 151,77г. Завтрак: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мистраль Гречневая Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Сыр Сливочный 50%, Лук, Кокосовое Масло, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asenka36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asenka36- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Asenka36-Изменение Веса