Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
14 дек 21
Торопчаночка- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1389 ккал
Жир: 70,94г | Белк: 74,70г | Углев: 107,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю