Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
14 дек 21
Chère-cookie- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Легкий завтрак КБЖУ 561/39,8/30,6/29,7
Печень минтая оказалась весьма сносной
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1999 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 126,22г | Углев: 190,56г.
Завтрак:
Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Доброфлот Печень и Икра Минтая, Льняное Масло, Яичный Белок, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Невский Кондитер Конфета Паркур, Мандарины, Голден Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Рис Отварной.
Ужин:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Перекус/Другое:
запеканка творожная.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
А если белка добавить не 2,а больше, да ещё сыр убрать, то тогда жиров поменьше будет
13 дек 21 написано членом:
Chère-cookie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю