Натали Белозёрочка- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1557 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 149,08г | Углев: 142,00г. Завтрак: Капуста, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Обед: Яблоко, Куриное Филе, Чечевица, Лук, Морковь, Сметана 15%. Ужин: Булгур, Куриное Филе, Лук, Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Капуста, Творог 5%, Сметана 15%, Мёд. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю