Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesikSK
Журнал
14 дек 21
LesikSK- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя LesikSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1070 ккал
Жир: 51,18г | Белк: 46,91г | Углев: 99,96г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Хачапури, Яичница с Помидорами.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сырный Суп.
Перекус/Другое:
Молочная Сказка Кефир 1%, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Банан.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
в зале - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesikSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю