Fabií Faria- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Fabií Faria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Equilibrio é tudo...103kl em 25gr de bolo de chocolate

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1659 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 113,79г | Углев: 211,44г. Завтрак: Banana Prata, Ipanema Queijo Prato Fatiado , Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 19 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 1 минута. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Como vc sabe as calorias?

13 дек 21 написано членом: joshuasilva__

procurei no Google pois fiz essa receita de bolo de chocolate padrão com cacau 100% ,e nesse app também fala.

14 дек 21 написано членом: Fabií Faria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabií Faria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabií Faria- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fabií Faria-Изменение Веса