Glaun- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

88,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

1520 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 74,28г | Углев: 151,79г. Завтрак: Nissin Big Cup Noodles Chicken Flavor. Обед: Onion Bagel, American Cheese, Turkey Breast Meat. Ужин: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. Перекус/Другое: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса