meonadiet- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1191 ккал

Жир: 86,98г | Белк: 66,89г | Углев: 78,65г. Обед: Avocados, Celery , Armstrong Pizza Mozzarella, Egg, Schneider's Bacon, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), President's Choice Raw Sunflower Seeds, Vanilla Extract, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Lindt 100% Cacao. Перекус/Другое: Planters Craft Bar Mix, Herbal Tea, President's Choice Raw Sunflower Seeds. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Body Combat - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса