Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pop1avok
Журнал
14 дек 21
Pop1avok- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Pop1avok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
1392 ккал
Жир: 69,13г | Белк: 98,79г | Углев: 107,58г.
Завтрак:
Финик, Кофе (Эспрессо), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Обед:
Iberica Оливки с Голубым Сыром, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Филе Бедра Куриное , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Ужин:
Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Bonfesto Моцарелла Пицца, Дальпико Минтай Солено-Сушеный.
Перекус/Другое:
Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pop1avok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю