foxanne- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя foxanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

824 ккал

Жир: 16,47г | Белк: 76,29г | Углев: 101,38г. Завтрак: Egg, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Ужин: Sports Research Collagen Peptides. Перекус/Другое: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

3299 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Fitbit - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxanne- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

foxanne-Изменение Веса