Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 дек 21
H.M.K.2- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 123 / 73 / 63 (19:40 Uhr)
75 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
2717 ккал
Жир: 122,70г | Белк: 142,00г | Углев: 254,25г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Snack Time Sandwich Thunfisch , Wasa Roggen Dünn, Little Lunch Käseschmankerl.
Ужин:
Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Protein Bar Dark Chocolate.
Перекус/Другое:
Power System Protein Bar Joghurt , Wasa Roggen Dünn, Mischkornbrot, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Garnelen.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю