Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 дек 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1267 ккал
Жир: 85,01г | Белк: 95,61г | Углев: 24,80г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata Inglesa Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Carne Moída Refogada.
Ужин:
Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю