Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
13 дек 21
shantay907- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1373 ккал
Жир: 60,32г | Белк: 103,06г | Углев: 99,93г.
Завтрак:
Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, ZHOU Collagen Peptides, Coffee, Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Обед:
Turkey Meat, Fried Egg, HEB Sourdough Bread, Butter, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Alani Nu Whey Protein Confetti Cake.
Ужин:
Chicken Pho.
Перекус/Другое:
Hershey's Peanut Butter Blossoms, Sugar Cookies (Includes Vanilla).
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю