ShadowGoals- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя ShadowGoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

2019 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 99,89г | Углев: 325,04г. Завтрак: Bananas, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Обед: Navels Oranges , Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Salsa, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Perdue Ground Chicken, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

ShadowGoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю