Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarys40
Журнал
13 дек 21
clarys40- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя clarys40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1068 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 46,32г | Углев: 138,82г.
Завтрак:
Café, Té Rojo, Hacendado Té Verde, Té Verde, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Leche de Avena.
Обед:
Caqui, Hacendado Tomate Frito, Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Macarrones con Vegetales.
Ужин:
Huevo, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Batata.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarys40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю