Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
13 дек 21
Lucky767- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
100 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1370 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 116,18г | Углев: 105,32г.
Завтрак:
McDonald's Latte Macchiato (Grande).
Обед:
Kaffee mit Milch, Schokolade, Thermomix Linsen-Kürbis-Eintopf, Putenschnitzel.
Ужин:
Orangensaft, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
подробнее ...
3241 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю